يعتبر الاستمتاع بحمام منعش واحدة من لحظات الاسترخاء والتي يمكنك من خلالها التخلص من التوتر والضغوطات اليومية، يعتمد في أغلب الأحيان تحقيق ما تريده من استرخاء أو استمتاع أثناء الاستحمام على طريقة تحضيرك للحمام، اذا كان الاستحمام بغرض النظافة و تنشيط الجسم فيوصى بالاستحمام في الصباح، أما إذا كان بغرض الاسترخاء فيحبذ أن يكون مساءً بعد يوم عمل شاق، نظراً لأنه في ساعات الليل يحسن الاستحمام بمياه دافئة لتنشيط الدورة الدموية مما يساعد على استرخاء العضلات

Continue Readingكيف تجعل من استحمامك تجربة ممتعة